Tipps für dein Frischluft-Abenteuer bei Kälte
Auch bei kaltem Wetter gibt es zahlreiche Möglichkeiten, mit Kindern draußen Spaß zu haben. Hier sind einige Tipps und Aktivitäten, die euren Winterausflug zu einem unvergesslichen Erlebnis machen:
Tipp 1: Pack deine Kinder und dich warm ein
Warme Kleidung ist das wichtigste gegen Kälte. Hose und Jacke sollten wattiert sein – und auch Daunen und Federn halten besonders warm. Wenn sowohl die Kleidung also auch die mindestens knöchelhohen Schuhe dann noch winddicht und wasserfest sind, steht dem Ausflug an der frischen Luft nichts mehr im Wege!
Kleidet euch und eure Kinder am besten nach dem Zwiebelprinzip, also in mehreren Schichten. Beginnt mit einer atmungsaktiven Basisschicht, gefolgt von isolierenden Schichten wie Fleece, und schließt mit einer wind- und wasserabweisenden Außenschicht ab.
Vergesst nicht:
- Warme Accessoires: Mützen, Schals, Handschuhe und dicke Socken.
- Thermohosen oder Schneeanzüge: Besonders für kleine Kinder ideal.
Tipp: Nimm die Taschenwärmer mit, um kurz die Hände aufzuwärmen.
Tipp 2: Nehmt warme Getränke oder warme Speisen mit
Du kennst das vielleicht auch… meine Kinder sind immer schon hungrig, wenn wir am Ausflugsziel ankommen! Also haben wir immer genügend Proviant dabei. Und wer hungrig ist, friert auch schneller. Daher gibt es ein paar Kohlenhydrate, die sofort in Wärme umgewandelt werden… Brezeln sind unser persönlicher Hack, um schnell die Kids zufrieden und satt zu machen. Für zwischendurch haben wir immer ein warmes Getränk dabei, das wärmt schön von innen! Wir nehmen am liebsten warmen Tee in der Thermoskanne mit. Manchmal gibt es auch warmen Orangen- oder Apfelsaft, den wir daheim im Topf aufgewärmt haben.
- Warmer Tee oder Saft: Eine Thermoskanne mit warmem Apfel- oder Holundersaft ist eine schnelle und gesündere Alternative zu Kakao. Becher für alle nicht vergessen, daran kann man sich auch ganz wunderbar die Hände wärmen!
- Snacks mit Energie: Müsliriegel, Nüsse, Trockenfrüchte oder selbstgemachte Kekse liefern Energie und halten die Stimmung hoch.
Außergewöhnliche Aufwärmtipps
Falls es wirklich kalt wird, helfen diese kleinen Tricks:
- Wärmepads oder Handwärmer: Kleine Taschenwärmer, die durch Knicken aktiviert werden, sind genial für Hände und Taschen.
- Fußwärmer-Einlegesohlen: Halten die Füße auch bei langen Spaziergängen warm.
- Heiße Kirschkernkissen oder Wärmflaschen: Nehmt eine kleine tragbare Wärmflasche mit (besonders für den Kinderwagen geeignet)
Tipp 3: Such dir ein passendes Ausflugsziel raus
Ein Ausflug muss keinen ganzen Tag dauern. Bei den kalten Temperaturen frieren die Kids trotz warmer Kleidung oft dennoch schnell. Daher machen wir am liebsten kurze Ausflüge. Wir gehen am Nachmittag zum Beispiel eine Runde durch den Park und spielen eine Runde Fußball, das hält warm, macht Spaß und powert die Kids aus.
Weitere passende kurze Ausflugsziele bei Kälte findest du im Mitgliederbereich. Stelle einfach im Ausflugsgenerator *Mitglieder bitte vorher einloggen und dann hier noch einmal klicken* den Filter „Dauer“ so ein, dass du ein kurzes Ausflugsziel suchst und schon hast du die passenden Ideen parat, um direkt loszugehen. Ohne stundenlanges Suchen und Kopfzerbrechen!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei deinem nächsten Abenteuer!
Deine Catrin
